22 de março de 2014

Sucos que trazem beneficios



Olá pessoas J
Como está sendo o final-de-semana de vocês? Espero que tenham feito bastante coisas legais, estejam aproveitando ao máximo, e descansando também, por que não. rs..
Eu curti muito ontem e hoje, mas aqui na minha cidade o Outono chegou, chegando, o tempo está chuvoso, e acho até que vai emendar. Então tirarei o finzinho desse sábado e o domingo para descansar, e me dedicar a vocês.
Mas chega de conversa e vamos ao assunto do post’. ?
Escolhi algumas bebidinhas que trazem ótimos benefícios.
Vamos ver....
 
 
 
 
Suco Hidratante Corporal
 
ingredientes
1 copo pequeno de água de coco
1 colher de erva doce
1 pêra
 
modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e servir bem gelado.
 
 
 
 
Suco anti-celulite Ligth
 
ingredientes
½ limão para suco
1 colher de sobremesa de salsa
1 pires de chá de couve manteiga crua
1 fatia média de abacaxi
3 folhas de hortelã
350 ml de água de coco
 
modo de preparo
No dia anterior prepare o suco e ponha a água de coco em forminhas para gelo, coloque no congelador.
Para preparar o suco, bata bastante no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha.
Coloque o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar homogêneo.
Adoce (se desejar).
Podendo substituir o abacaxi por melão.
 
 
 
 
Suco para pele dourada e hidratada
 
ingredientes
½ limão médio para suco
¼ de uma cenoura média crua
¼ de um mamão papaia médio
1 colher de sobremesa de semente de linhaça dourada
1 colher de sobremesa de gérmen de trigo
1 colher de sobremesa de farelo de semente de linhaça dourada
Água
 
modo de preparo
Bata todos os ingredientes e sirva.
 
 
 
 
Desintoxicante
 
ingredientes
½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
1 colher de sopa de raspas de casca de limão
 
modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
 
 
 
 
Vitamina Energética
 
ingredientes
1/2 papaia sem casca e sem semente
1/2 xíc. de chá de acerola sem semente
1 copo de iogurte natural desnatado
2 colheres de chá de mel
Cubos de gelo
 
modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva bem gelado.

 


E ai gostaram? Sim, não, comentem.

 
## Beijokas e até o próximo post'.
 

18 comentários:

  1. Parecem tão bons pra saúde, mas confesso que não sou muito fã deles.

    www.iasmincruz.com

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  2. Vou experimentar, parecem ótimos
    Beijos!!!
    http://meu-bloog.blogspot.com.br/

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  3. Os sucos podem até fazer bem , mas o gostinho deve ser péssimo kkkk

    http://sonhando-porai.blogspot.com.br/

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  4. Meninas eu desconheço o gosto, ainda não fiz nenhum pra dizer a vocês si é bom mesmo... rs
    Mas não custa experimentar.
    Depois me contem si fizeram e o que acharam ^^

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  5. grandes dicas.
    bjus

    http://geriencantodemenina.blogspot.com.br/

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  6. Adorei as receitinhas, ainda não conhecia algumas delas.
    Mas os que eu já conhecia e já tentei fazer não ficaram com um gosto muito bom haha
    Mas se faz bem pra saúde a gente tem que fazer um sacrifício né?
    Beijinhos
    http://www.meninadepalavra.com/

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  7. Que delícia! Muito bom estes sucos!!

    Obrigada por visitar o BomBom, florzinha! Seja sempre bem vinda, feliz em te ver por lá!

    Bjss.

    Aline Laitarte - www.bomboneca.blogspot.com

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  8. Esse fds estava um friozinho agradavel aqui também, dei aquela super descansada :D
    Adoro qualquer tipo de suco, encaro todos esses que você postou numa boa rs não tenho problemas quanto ao gosto.

    Beijocas e boa semana
    Sandra Schiavolin

    www.unhasdasbenhes.blogspot.com.br

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  9. Nossa adorei esse post muito interessante vou tentar fazer
    AltoseBaixos

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  10. Nossa eu adoro essas receitinhas saudaveis amoooo.. Sao deliciosas!
    Passa aqui no blog!
    BLOG DE TUDO | FAN PAGE | INSTAGRAM

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  11. Amiga esses sucos é tudo de bom eu amo.
    tenha uma semana abençoada.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  12. Olá amore! Adorei esse post, não conhecia esses sucos, muito bom mesmo essas receitas!
    Bjkinhas...

    http://artedepintarunhas.blogspot.com.br/

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  13. Ola! adorei seu post os sucos realmente è muito bom, trás ótimo beneficio sim para saúde, eu as vezes tomo e gosto muito os resultados são bem visível principalmente na pele,e nas unhas,gostei porque tem mais alguns que ainda não tomei, obrigado por visitar meu blog estou retribuindo sua visita , bjs e muito sucesso.
    http://dycasdataty.blogspot.com.br

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  14. adorei esses suquinhos, ate salvei aqui hahaa
    bjuuu
    http://umabonecamasnaodeporcelana.blogspot.com.br/

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  15. Adoro suco!!!!To louca pra fazer esse desintoxicante!!!Bjinhos
    http://espelhodoglamour.blogspot.com

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  16. Hum..esses sucos me deixaram com muita vontade de bebê-los.
    Parecem deliciosos e super benéficos.Beijinhos...
    Jana Nogueira| Fanpage| Youtube
    >>Insta @blogjananogueira

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  17. Já tomei o desintoxicante, é super benéfico mas o gosto não me agradou muito :/
    Beijos!!
    gabiirafael.blogspot.com

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  18. Podem ser bons, mas o gosto não deve ser aquela coisa, hehehehe.
    Bjs!
    maquiandotemas.blogspot.com

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